Sound & Silence Experience
3,5 uur | Premium Wellbeing & Focus Experience voor Teams
Sound & Silence Experience
3,5 uur – € 2.500
Herstel focus. Vind rust.
Vergroot veerkracht.
In een wereld vol prikkels ervaren deelnemers hoe stilte, ademhaling en soundscapes direct stress verlagen en energie terugbrengen. Concreet, toepasbaar en diepgaand – zonder vaagheid.
The Rhythm of Teamwork
4 uur – € 2.750
Van chaos naar flow.
Van individuen naar één team.
High-end teamtraining waarin ritme en harmonie krachtige metaforen zijn voor communicatie, leiderschap en samenwerking. Een ervaringsgerichte sessie die teams laat voelen wat echte afstemming is.
Full Day Experience
8 uur – € 4.500
De ultieme combinatie van focus & samenwerking.
Ochtend: Sound & Silence (energie & helderheid). Middag: The Rhythm of Teamwork (ritme, harmonie & teamflow). Een premium corporate retreat met maximale impact.
Wat is de Sound & Silence Experience?
Herstel focus. Vind rust.
Bouw veerkracht op.
De moderne werkdag zit vol deadlines, notificaties, vergaderingen en constante prikkels. Het gevolg? Stress, overprikkeling en dalende productiviteit.
De Sound & Silence Experience is een premium workshop van 3 uur waarin stilte, ademhaling, klank en soundscapes worden ingezet als krachtige instrumenten om focus te herstellen en spanning los te laten. Dit is geen vrijblijvende entertainment-activiteit, maar een exclusieve high-end sessie die deelnemers tastbare technieken meegeeft om energie, helderheid en mentale kracht terug te vinden.
HET PROGRAMMA
Sound & Silence Experience
3,5 uur (incl. pauze)
1. Intro & Stilte
De kracht van stilte en bewust luisteren. Een eerste reset-ervaring die deelnemers meteen kalmeert en scherp maakt.
2. Soundscapes & Ademhaling
Van natuurlijke geluiden tot klankpatronen: deelnemers ontdekken hoe geluid hun focus en emoties beïnvloedt, en leren eenvoudige ademhalingstechnieken om spanning los te laten.
3. Eigen Klank Maken
De groep gaat zelf aan de slag met stem en lichaam. Harmonie, resonantie en samenwerking worden tastbaar gemaakt via klank.
4. Mindset & Toepassing
Vertaling naar de werkvloer: hoe korte resets, pauzes en micro-rituelen leiden tot meer productiviteit en minder stress.
5. Afsluiter
Een gezamenlijke oefening die het effect voelbaar maakt en deelnemers een eenvoudige tool meegeeft om later opnieuw te gebruiken.
Waarom kiezen voor de Sound & Silence Experience?
Waarom deze experience?
- ➤ Direct resultaat: al vanaf de eerste oefening ervaren deelnemers rust en kalmte.
- ➤ Concreet & toepasbaar: simpele tools die je meteen kunt gebruiken in werk en dagelijks leven.
- ➤ Diepgang zonder vaagheid: inzichten uit muziek en ademhaling, vertaald naar focus, veerkracht en productiviteit.
Wat neem je mee uit deze sessie:
- ➤ Hoe je stress in enkele minuten kan verlagen met ademhaling en klank.
- ➤ Hoe korte resets zorgen voor meer energie en productiviteit.
- ➤ Hoe stilte een krachtig instrument kan zijn in communicatie en samenwerking.
- ➤ Praktische technieken zoals de “2-minuten reset” en het bewust inzetten van pauzes.
WAT MOET JE WETEN
Praktische info
- ➤ Duur: 3,5 uur (met korte pauze).
- ➤ Groepsgrootte: tot ±40 deelnemers (grotere groepen op aanvraag).
- ➤ Taal: Nederlands of Engels.
- ➤ Locatie: In-company of externe locatie.
- ➤ Prijs: €2.500 ex. btw per sessie (all-in, geen prijs per persoon).
Voor wie?
• Bedrijven die investeren in mentale veerkracht en focus.
• Teams die kampen met hoge werkdruk of stress.
• HR en leiderschap die verder willen gaan dan een vrijblijvende teambuilding.
KLAAR OM TE STARTEN
Boek deze workshop
Investeer in het welzijn en de prestaties van je team.
Vraag nu je offerte aan en ervaar de impact van de Sound & Silence Experience.